Dalam permainan bola basket, lay-up shoot merupakan salah satu teknik dasar yang sangat penting untuk dikuasai. Meskipun terlihat sederhana, gerakan ini memerlukan kombinasi dari berbagai elemen, seperti koordinasi, keseimbangan, dan kekuatan. Salah satu aspek yang seringkali diabaikan adalah gerakan kaki saat melakukan lay-up. Dalam artikel ini, kita akan membahas secara mendalam tentang gerakan salah satu […]
