Bola voli adalah salah satu olahraga yang sangat populer di seluruh dunia. Dalam permainan ini, teknik dasar seperti servis, pengembalian bola, dan tentu saja, blok, sangat penting untuk mencapai kemenangan. Salah satu teknik yang paling banyak dilakukan dalam bola voli adalah bendungan atau blok. Teknik ini tidak hanya melindungi area tim dari serangan lawan, tetapi […]
